8 เทคนิคที่ช่วยพัฒนาการเรียนรู้และจดจำมองข้าม

แน่นอน! ต่อไปนี้เป็นเทคนิค 8 ประการที่สามารถช่วยพัฒนาทักษะการเรียนรู้และการท่องจำของคุณ:

การทำซ้ำแบบเว้นระยะ: แทนที่จะยัดเยียดข้อมูลทั้งหมดในคราวเดียว ให้ใช้การทำซ้ำแบบเว้นระยะเพื่อทบทวนและเสริมสร้างสิ่งที่คุณได้เรียนรู้เป็นระยะๆ เทคนิคนี้เกี่ยวข้องกับการเว้นระยะการเรียนหรือการทบทวนในช่วงเวลาต่างๆ เพื่อให้สามารถคงอยู่ในระยะยาวได้ดีขึ้น

Active Recall: แทนที่จะทบทวนบันทึกหรือเนื้อหาอย่างตั้งใจ ให้มีส่วนร่วมกับข้อมูลอย่างแข็งขันโดยฝึกการเรียกคืน ทดสอบตัวเองหรืออธิบายแนวคิดออกมาดัง ๆ โดยไม่ต้องอ้างอิงเนื้อหาของคุณ เทคนิคนี้ช่วยเสริมสร้างการดึงความจำและเพิ่มการเรียนรู้

อุปกรณ์ช่วยจำ: อุปกรณ์ช่วยจำคือตัวช่วยความจำที่ช่วยให้คุณจำข้อมูลโดยเชื่อมโยงกับสิ่งที่น่าจดจำหรือคุ้นเคยมากกว่า ซึ่งอาจรวมถึงคำย่อ จินตภาพ คำคล้องจอง หรือการสร้างเรื่องราว ช่วยในการจำทำให้ข้อมูลน่าจดจำและจำได้ง่ายขึ้น

แผนที่ความคิด: แผนที่ความคิดเป็นเทคนิคภาพที่ช่วยจัดระเบียบและเชื่อมโยงความคิดหรือแนวคิด เริ่มต้นด้วยหัวข้อหลักและแตกแขนงด้วยหัวข้อย่อยหรือรายละเอียดที่เกี่ยวข้อง แผนที่ความคิดสามารถเพิ่มความเข้าใจ ส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์ และปรับปรุงการจดจำ

การแยกย่อย: แบ่งข้อมูลที่ซับซ้อนออกเป็น “ก้อน” หรือกลุ่มที่เล็กลงและสามารถจัดการได้ การจัดระเบียบข้อมูลเป็นกลุ่มที่มีความหมายจะช่วยให้จดจำและเข้าใจได้ง่ายขึ้น เทคนิคนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการจำรายการ ตัวเลข หรือลำดับ

การเรียนรู้หลายประสาทสัมผัส: ใช้ประสาทสัมผัสหลายอย่างในขณะที่เรียนรู้เพื่อเพิ่มความจำ ตัวอย่างเช่น อ่านออกเสียง เขียนบันทึกด้วยมือ สร้างไดอะแกรมหรือแผนที่ความคิด หรือใช้บัตรคำศัพท์ที่มีสัญลักษณ์แสดงภาพ การผสมผสานองค์ประกอบด้านการมองเห็น การได้ยิน และการเคลื่อนไหวร่างกายสามารถเสริมสร้างการเรียนรู้และความจำ

สอนผู้อื่น: การอธิบายแนวคิดหรือการสอนผู้อื่นในสิ่งที่คุณได้เรียนรู้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเสริมสร้างความเข้าใจและความจำของคุณ การสอนกำหนดให้คุณต้องแสดงข้อมูลอย่างชัดเจน ซึ่งช่วยเสริมสร้างความรู้ของคุณและระบุช่องว่างหรือจุดที่ต้องปรับปรุง

พักและพัก: การพักระหว่างการเรียนหรือช่วงการเรียนรู้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรวมหน่วยความจำที่ดีที่สุด สมองของเราต้องใช้เวลาในการประมวลผลและดูดซับข้อมูล กำหนดเวลาพักสั้นๆ ระหว่างช่วงอ่านหนังสือเพื่อพักผ่อน ผ่อนคลาย และเติมพลัง

โปรดจำไว้ว่าทุกคนมีสไตล์การเรียนรู้และความชอบที่แตกต่างกัน ดังนั้นอย่าลังเลที่จะปรับเปลี่ยนและผสมผสานเทคนิคเหล่านี้ตามสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ทดลองด้วยวิธีต่างๆ และค้นหาวิธีที่เหมาะกับสไตล์การเรียนรู้ของคุณ และเพิ่มความสามารถในการจดจำและความเข้าใจของคุณให้สูงสุด